たばことお酒

---たばこは抜け毛の原因？---

そもそも煙草はわたしたちの体に悪影響を及ぼすものです。当然、毛髪にとっても同じと言えます。

煙草が直接毛髪に悪影響を与えるというわけではありませんが、たばこに含まれるニコチンには血管を収縮させる作用があるため、血行が悪くなります。当然頭皮の血行も悪くなるため、髪の毛を育てる毛母細胞に十分な栄養分を運ぶことができなくなります。
結果、ヘアサイクルが狂いはじめ、正常に髪が育たなくなり、髪の毛が細くなったり抜け毛が増加する原因になります。

ただし、頭皮や毛根の状態は人それぞれ違いがありますので、喫煙が必ず抜け毛につながるわけではありません。あくまでも抜け毛の原因のひとつであると考えられるということです。

---お酒は抜け毛の原因？---

適量のお酒はストレス解消や血行促進など、体によい影響を与えるといわれます。
しかし、お酒を飲み過ぎてしまうと、髪の毛を構成しているたんぱく質を作る臓器である肝臓に負担をかけてしまいます。肝臓を弱らせてしまうと、毛髪の生成に必要な栄養が不足し、抜け毛につながる可能性があります。また、過度のお酒は血液循環が悪くなる原因となってしまうため、髪にも悪影響を与えます。

お酒を飲むときには、髪にも体にも良い適量を心がけることが大切です。

この記事のタグ

サイト内関連記事

シャンプーと洗い方: 抜け毛の大きな原因として、男性ホルモン・ストレス・遺伝の影響・生活習慣などが挙げ......
抜け毛を増加させるストレス: ストレスは心や体のバランスを崩してしまう原因になるだけでなく、抜け毛を促進する原......
脂漏性脱毛症: フケや頭皮のかゆみは、放っておくと頭皮が炎症をおこして抜け毛の原因になってしまう......
粃糠（ひこう）性脱毛症: 粃糠（ひこう）性脱毛症は、乾燥したフケが毛穴をふさぎ、菌などが繁殖して炎症がおき......
男性型脱毛症（AGA）: 男性型脱毛症（AGA）とは、額の生え際（前頭部）から頭のてっぺん（頭頂部）にかけ......